Nieuws

Algemeen | 9 sep 2018

Verminderen walnoten de kans op diabetes type 2?

Drie eetlepels walnoten per dag halveren de kans op diabetes type 2, zo besluiten Amerikaanse onderzoekers uit een nieuwe studie die mede gefinancierd werd door de California Walnut Commission. De studie verscheen in het vakblad Diabetes/Metabolism Research and Reviews.

De studie analyseerde gegevens uit een aantal bestaande studies over de consumptie van noten, waarbij in totaal meer dan 34000 mensen betrokken waren. Hieruit bleek dat mensen die in enquêtes hadden gemeld dat ze de voorbije 24 uur walnoten hadden gegeten, tot de helft minder kans op diabetes type 2 hadden in vergelijking met personen die geen noten hadden gegeten (4,5% diabeten in de walnotengroep en 9,4% in de niet-notengroep). Consumptie van walnote samen met andere noten had geen effect op de kans op diabetes.

Of men hieruit kan afleiden dat walnoten de kans op diabetes verminderen, zoals de onderzoekers doen, is echter zeer de vraag. Ten eerste werden de deelnemers slechts één of twee keer ondervraagd over hun walnotenconsumptie. Daaruit afleiden dat er een verband bestaat tussen walnotencomptie en diabetes is op zijn minst voorbarig. Het zou bijvoorbeeld ook kunnen dat mensen met diabetes meer walnoten eten, of dat mensen die veel walnoten eten een gezonder voedingspatroon hebben. Bovendien spelen tal van andere risicofactoren een rol bij het ontstaan van diabetes, die in deze studie niet echt werden onderzocht.

Besluit:
Walnoten en andere noten passen in een gezond en evenwicht voedingspatroon. Maar of ze de kans op diabetes kunnen verminderen, wordt door dit onderzoek niet aangetoond.

 

 

Bronnen
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/dmrr.3031
https://www.nhs.uk/news/diabetes/no-proof-walnuts-prevent-diabetes/

Algemeen | 16 feb 2019

Griepepidemie verloopt minder hevig dan die van afgelopen drie jaar

De griepepidemie in Nederland verloopt tot nu toe “minder hevig” dan de epidemieën in de afgelopen drie jaar, meldt gezondheidsinstituut Nivel woensdag. Het aantal mensen met griepklachten daalt al drie weken gestaag.

Algemeen | 14 feb 2019

Zorgkosten terug van de belasting

Leven met een beperking of chronische ziekte brengt kosten met zich mee. Betaalt u deze kosten zelf, dan kunt u een deel daarvan terugkrijgen via de aangifte inkomstenbelasting. De website Meerkosten.nl legt in eenvoudige taal uit hoe u dat doet. Wilt u de informatie toch ook graag op papier? Onderaan dit bericht kunt u het artikel ’De aftrek van zorgkosten’ downloaden.

Algemeen | 8 feb 2019

Allergisch, maar gek op viervoeters? Deze hypoallergene huisdieren zijn ideaal!

Als die lieve huisdieren je geen niesbuien en traanogen zouden bezorgen, zou je het wel weten. Gelukkig bestaan er dus ook hypoallergene huisdieren waarbij je allergie wegblijft (of op z’n minst beperkt wordt).

Algemeen | 6 feb 2019

Kwart kinderboerderijen rookvrij

Staatssecretaris Paul Blokhuis verklaart 100e kinderboerderij rookvrij

Het aantal rookvrije kinderboerderijen in Nederland is flink gegroeid. Was er in 2017 nog maar
een handjevol kinderboerderijen met maatregelen om kinderen te beschermen tegen de
schadelijke effecten van tabak. Met het onthullen van het rookvrije bord door staatssecretaris
Paul Blokhuis is kinderboerderij ’t Molentje in Heemstede vanaf vandaag de 100e
kinderboerderij die rookvrij is.

Algemeen | 4 feb 2019

Minister wil gebruik zeer zware pijnstillers terugdringen

Minister Bruno Bruins (Medische Zorg) neemt verschillende maatregelen om het groeiende gebruik van zware pijnstillers zoals Oxycodon en Fentanyl zo veel mogelijk terug te dringen. Het aantal gebruikers van zeer sterke pijnstillers, zogenaamde opioïden, is de afgelopen tien jaar fors gestegen.

Algemeen | 2 feb 2019

‘Apothekers verkopen, ondanks tekorten, medicijnen aan het buitenland’

Nederlandse apothekers verkopen medicijnen die bestemd zijn voor Nederlandse patiënten aan het buitenland.

Ontvang de nieuwsbrief